こんにちは。窓ガラスフィルムアップルです。

南海トラフ地震は、今後30年以内に高い確率で発生すると予測されている大地震です。被害を最小限に抑えるためには、日頃からの備えが重要です。今回は、南海トラフ地震に備えるための具体的な対策方法をわかりやすくご紹介します。

自宅の耐震化を進める

まず、自宅の耐震性を確認しましょう。古い建物は、耐震基準を満たしていない可能性があります。専門家に依頼して耐震診断を受け、必要に応じて耐震補強を行うことが大切です。また、家具が倒れないように固定することも重要です。

耐震化のポイント

• 壁の補強や基礎の補強
• 家具の固定（L字金具や突っ張り棒の利用）
• ガラス飛散防止フィルムの貼付け

避難経路と避難場所の確認

地震発生時には、安全な場所への迅速な避難が求められます。自宅や職場、学校から最寄りの避難場所を事前に確認し、避難経路を家族全員で共有しておきましょう。また、避難場所にたどり着けない場合を想定して、複数の経路を確認しておくと安心です。

避難時のチェックリスト

• 最寄りの避難場所の確認
• 家族での避難訓練
• 近隣住民との連携（助け合いの約束）

防災グッズの準備

非常時に備えて、防災グッズを準備しておくことは不可欠です。最低でも3日分、できれば1週間分の食料や飲料水、生活必需品を備えておきましょう。

必要な防災グッズの例

• 飲料水（1日あたり1人3リットルを目安）
• 保存食（カンパン、レトルト食品、乾パンなど）
• 常備薬・医薬品
• 懐中電灯、ラジオ（手回し充電式がおすすめ）
• 携帯電話の予備バッテリー
• 衛生用品（マスク、消毒液、ウェットティッシュなど）

家族での連絡方法を決める

地震発生後は通信が混雑し、電話がつながりにくくなることが予想されます。家族や親戚と事前に連絡方法を決めておくことで、安否確認がスムーズに行えます。

連絡方法のポイント

• メールやSNSでの連絡
• 安否確認サービスの利用（災害用伝言ダイヤル171など）
• 避難場所での合流場所の設定

日常からの防災意識を高める

地震はいつ発生するかわかりません。日常的に防災意識を持ち、家族や地域での防災訓練に積極的に参加することが大切です。また、定期的に防災グッズの点検や避難経路の確認を行い、常に準備を整えておくことが求められます。

特に家屋へのダメージを最小限に抑える耐震化の3つのポイントが大事になります。

耐震化のポイントのおさらい

• 壁の補強や基礎の補強
• 家具の固定（L字金具や突っ張り棒の利用）
• ガラス飛散防止フィルムの貼付け